Moderates bis intensives Cardio-/Ausdauertraining auf dem Cycling-Rad. Du befindest dich auf einer imaginären Tour über einsame Straßen und Hügel. Action und Entspannung verschmelzen zu einem höchst effektiven Training im Rhythmus der Musik unter der Anleitung vom erfahrenen und motivierenden Trainer.
Und ganz wichtig: Jeder kann auf seinem Leistungslevel mitfahren – weil die persönliche Schwierigkeitstufe am Bike immer individuell einstell- und unterwegs auch anpassbar ist!
Dauer: 60min
